Voor Elkaar gebaar
Wanneer iemand een dierbare verliest, is het soms moeilijk om de juiste woorden te vinden. Maar troost zit niet altijd in wat je zegt — soms zit het in wat je doet. Een hand op de schouder. Een kaartje in de brievenbus… Zo kan je met een klein gebaar een groot verschil maken.
Laat je inspireren door DELA’s Voor Elkaar gebaar
Maak een herinneringsuitstap
Wanneer een dierbare overlijdt, zoeken we manieren om hen dichtbij te houden. Een foto, een geur, een lied. Maar ook een plek kan troost bieden. Stel daarom voor aan iemand in rouw om terug te gaan naar een plaats vol mooie herinneringen aan de overledene en maak er een troostrijke uitstap van. Een actief Voor Elkaar gebaar waarmee jullie samen nieuwe herinneringen creëren.
Tips voor troostrijke trips
- Neem iets mee dat bij de overledene past: een picknick met het lievelingsgerecht, een foto, een wandelstok. Deel verhalen en neem de tijd om samen even stil te zijn.
- Laat iets achter op de plek dat symbool staat voor je herinnering: een brief, een steentje of een ander (bio-afbreekbaar) voorwerp. Door iets achter te laten, maak je het moment tastbaar.
- Kies voor een actieve uitstap en beoefen samen de hobby van de overledene: ga kanovaren of volg een sessie pottenbakken. Samen dingen beleven kan minder confronterend zijn dan praten over het verlies.
- Maak er een vast ritueel van, bijvoorbeeld jaarlijks op de verjaardag van de overledene. Een warm gebaar dat jouw vriend of vriendin in rouw sterk zal appreciëren.
In ons ledenmagazine Viva! vind je meer tips voor troostrijke uitstapjes Viva! Tips
Meer inspiratie nodig? Ontdek hieronder alle gebaren.
Kinderen in rouw hebben vaak nog niet de woorden om complexe gevoelens zoals verdriet, boosheid of gemis te verwoorden. Creativiteit kan hen helpen om hun emoties toch te uiten.
Ontdek gebaar
Vlak na de uitvaart ligt een graf er dikwijls bloemrijk bij, maar na verloop van tijd bezoeken vrienden en familie minder vaak de begraafplaats. Wil je aan iemand in rouw tonen dat je nog steeds aan de dierbare overledene denkt?
Ontdek gebaar
Wil je aan iemand in rouw zeggen dat de dierbare overledene voor altijd in jouw hart blijft maar vind je de woorden niet? Maak het dan tastbaar, met een scrapbook of herinneringsdoosje bijvoorbeeld.
Ontdek gebaar
Het ophalen van herinneringen, samen met anderen, is vaak een fijne manier om steun te vinden in tijden van rouw. Door verhalen te delen voel je je dichtbij wie er niet meer is en kan je je banden met anderen versterken.
Ontdek gebaar
Wanneer een huisdier sterft, blijft er vaak een diepe leegte na. Via een troostrijk Voor Elkaar Gebaar kunnen we als omgeving steun bieden aan dierenbaasjes bij dit vaak miskende verdriet.
Ontdek gebaar
De feestdagen zijn niet voor iedereen vervuld van vreugde. Wie een dierbare moet missen kan nu wel wat extra ondersteuning gebruiken. En daar kan ook jij voor zorgen, door een van onze troostrijke kaartjes te sturen. Een klein maar betekenisvol Voor Elkaar Gebaar. Zo breng je wat licht in donkere dagen.
Ontdek gebaar
RouwWijzer - Jouw gids in rouw
Zoek je je weg in rouw na persoonlijk verlies? RouwWijzer van DELA biedt inzichten om rouw beter te begrijpen en handvaten om ermee om te gaan. Wie iemand in rouw wil bijstaan vindt er tips voor extra ondersteuning.
Laat je gidsen op www.rouwwijzer.be