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Le deuil : une forme d’amour
Temps de lecture: 3 min
Besoin de soutien ?
Découvrez ce qui peut vous aider Qu’est-ce que le deuil et pourquoi sommes-nous en deuil quand nous perdons quelqu’un ? Le deuil est, par essence, un signe d’amour. Même en cas de relations compliquées avec le défunt, il s’agit d’amour ou de manque d’amour.
Deuil = amour
La mort ne met pas fin à l’amour. Quand on s’attache à une personne, la perdre nous plonge dans le deuil. Cet amour ne s’arrête pas quand la vie s’arrête. Chaque larme versée est un signe de l’amour qu’on portera à jamais au proche décédé.
Rien ne vous oblige donc à rompre le lien qui vous unit à l’être cher ; vous devez simplement chercher un autre moyen de vous unir à lui. Ou, comme le dit si bien Manu Keirse : « Mourir, c’est quitter le monde extérieur pour entrer dans le cœur de tous les gens que l’on aime. »
Nombreux sont ceux qui voient dans ce lien éternel avec le défunt une aide et un soutien précieux. Lisez ici comment vous y prendre.
« Le deuil est simplement une forme d’amour.
Et quand on aime, on accorde de l’attention. »
Johan Terryn, Het uur blauw
« Le deuil est la seule chose qui reste du défunt. L’absence de l’être cher. Tant que ce manque demeure, vous n’êtes pas seul et l’autre est toujours là. »
Andrew Holleran dans Grief in a Novel
« Si vous savez que le deuil est une forme d’amour, pourquoi vouloir qu’il s’arrête ? »
Johan Terryn, Het uur blauw
« Lâcher prise signifie se débarrasser de la douleur, pas de l’amour. Quand une personne qu’on aime meurt, elle reste à la fois suffisamment proche pour nous faire un signe quand on en a besoin et suffisamment loin pour permettre à un nouvel amour de fleurir. L’amour ne meurt jamais. La mort est simplement un vaste espace vide destiné à contenir tout l’amour qu’on laisse derrière soi. L’amour est éternel. »
Rachel Brathen dans To love and let go
Deuil et relations compliquées
Il se peut aussi que les relations avec le défunt ne soient pas au beau fixe et que vous ayez des sentiments négatifs à son égard. Les beaux souvenirs ne changeront rien dans ce cas. On ne parlera pas non plus de lien immuable avec le défunt. Il est malgré tout question de deuil. Vous pleurez tout ce qu’il manquait.Comme Gerard, qui verse des larmes amères à l’enterrement de son père. Un père qu’il n’a pratiquement pas vu pendant plus de 50 ans à la suite d’un conflit. Il ne le voyait que de temps en temps aux fêtes de famille.
Pour éviter que ces sentiments négatifs continuent (que vous en ayez conscience ou non) d’avoir un impact négatif sur le reste de votre vie, il peut s’avérer utile d’en parler avec un professionnel. Ces entretiens permettent de reconnaître ces sentiments et de les rendre plus supportables.
