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Le décès d’un être cher bouleverse votre monde. Dans certaines situations, le deuil peut être encore plus difficile à traverser suite à un décès traumatique qui peut éventuellement mener à un deuil plus complexe. C’est le cas, par exemple, lorsque la perte survient de manière soudaine ou en cas de suicide. Osez demander de l’aide à vos amis ou à votre famille, et sachez que vous n’avez pas à affronter cette épreuve seul.
Le deuil peut parfois être accablant. Vous n’êtes pas seul. Trouvez du réconfort auprès de personnes ayant vécu une expérience similaire ou faites appel à une aide professionnelle.
Découvrez ce qui peut vous aider