Wat kan helpend zijn?

Rouwen gebeurt met vallen en opstaan, met donkere momenten en lichtpuntjes. Het is een heen en weer bewegen tussen verlies en herstel. We rouwen allemaal op onze eigen manier en tempo, maar kunnen daarbij soms wat hulp gebruiken. Die hulp komt vaak uit verschillende hoeken: vrienden en familie, lotgenotengroepen of hulp van professionals.